صدای پنهان ذهن

درباره‌ی کتاب صدای پنهان ذهن

اگر به یک فرد غریبه درباره‌ی گفت‌وگوهای درونی ذهنتان با خودتان بگویید، شاید شما را دیوانه یا دست‌کم عجیب‌وغریب بپندارد. اما همه‌ی ما بلااستثناء از این ویژگی برخورداریم. هیچ‌یک از ما نیست که در طول روز با خود و در ذهن خود صحبت نکند. همین که به چیزی فکر می‌کنیم، در حقیقت مشغول مکالمه با خودمان درباره‌ی آن موضوع هستیم. این صدای درونی اما در بعضی موارد به شکلی آسیب‌زننده پدیدار می‌شود و می‌تواند مضراتی را برای شما به همراه بیاورد. اتان کراس، روان‌شناس و عصی‌شناس کارکشته‌ی آمریکایی، در کتاب صدای پنهان ذهن (Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It) به سراغ این نجواها و نداهای درونی رفته است. نداهایی که گاه مشوق شما هستند و گاهی شما را به شقاوتمندانه‌ترین شکل ممکن مورد سرزنش و یا حتی خشونت قرار می‌دهند.