سبک تر

معرفی کتاب سبک تر اثر یانگ پوئبلو

در این کتاب، یانگ پونبلو نشان می دهد که چگونه همه ی ما می توانیم به سمت شفای خود حرکت کنیم: از یادگیرزی مهربانی به خود تال رها کردن تا رسیدن به بلوغ عاطفی.
وقتی سنگینی از بین می رود، ذهن ما سر انجام، دیگر با تنش، احساس تلاطم نمی کند و می توانیم در لحظه باشیم.
دنیای اطرافمان به روش های جدیدی ما را دعوت می کند، اما این ها فقط گام های نخست هستند.
وقتی قوی تر می شویم و خودآگاهی مان را گسترش می دهیم، این مسئولیت ماست -و همچنین، بخشی از شفایمان- که برای حمایت از سلامتی و هماهنگی همه ی مردم، کارهایی انجام دهیم.
بخش نهایی کتاب سبک تر نشان می دهد که چگونه می توانیم و باید به ساختن دنیایی کمک کنیم که دیگر از نظر ساختاری، آسیب را نیست، بلکه از نظر ساختاری، مهربانی دارد.