معرفی کتاب از ذهنت خارج شو و زندگی کن اثر مجموعه ی نویسندگان
نویسنده در کتاب پیش رو با تکیه بر رویکرد پذیرش و تعهد، به ارائه ی مثال ها و تمرین های کاربردی جهت آموزش کنترل ذهن و احساسات به نوجوانان می پردازد و چگونگی کنار آمدن با بخش های تاریک ذهن و کشف ارزش های وجودیشان را برای داشتن زندگی بهتر و بانشاط تر تبیین می کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.