اعتماد به نفس به زبان ساده

اعتماد به نفس خود را بیاید و در همه زمینه های زندگی خود موثرتر واقع شوید.
اعتماد به نفس چیزی بیش از یک احساس درونی است – این یک ماده ی ضروری برای موفقیت در زندگی است. نوشته شده توسط دو تن از پیگیر ترین مربیان اجرایی جهان ، اعتماد به نفس به زبان ساده شما را با ابزار و تکنیک های اثبات شده برای غلبه بر ناامنی و مهارهای اجتماعی ، و برای یادگیری نحوه تفکر و رفتار با اعتماد به نفس بیشتر در محل کار ، در اجتماع و حتی در زمینه ی عشق تقویت می کند.
• بدانید که در کجا ایستاده اید – سطح اعتماد به نفس خود را ارزیابی کنید ، شناسایی کنید که جنبه های زندگی شما به اعتماد به نفس احتیاج دارد و دریابید که چه چیزی باعث می شود شما در جای خود گیر کنید.
• مسیر خود را دنبال کنید – برای ایجاد اعتماد به نفسی که می خواهید به جهانیان ارائه دهید ، یک برنامه شخصی تهیه کنید
• تمرکز خود را پیدا کنید – دریابید که چگونه از کمال گرایی و انتظارات غیرواقعی رها شوید
• پروژه اعتماد به نفس – اعتماد به نفس جدید شما را با جهانیان به اشتراک می گذارد باعث می شود راحت تر با دیگران ارتباط برقرار کنید