جست و جو

راهنمایی نیاز دارید؟ 02166470239
راهنمایی نیاز دارید؟ 02166470239

در انبار

خود مربی گری

Original price was: 387.000تومان.Current price is: 348.000تومان.

مقایسه

معرفی کتاب خودمربی گری اثر جوزف لوچانی

کتاب «خودمربی گری» (برنامه ای قدرتمند برای رفع اضطراب و افسردگی) نوشته جوزف لوچانی توسط انتشارات سایه سخن منتشر شده است. افسردگی و اضطراب و درمان آن موضوع نوشتار حاضر است. نویسنده با درج مثال‌هایی از زندگی واقعی مراجعان خود، تمرین‌های آموزشی و عملی برای رفع اضطراب و افسردگی را توضیح داده و درمان آن را براساس تکنیک‌های شناخت درمانی، آموزش غلبه بر افکار منفی و استراتژی‌های گفت‌وگو با خود بررسی کرده است. همچنین مطالب متنوعی دربارة خوددرمانی و ریشه‌یابی مشکلات تیپ‌های ویژة شخصیت را بیان کرده و درمان هر یک از تیپ‌های شخصیتی را شرح داده است، و در نهایت آموزش مربی‌گری خود، شیوة درمان اضطراب و افسردگی برای تمام دورة زندگی را طرح کرده است.
نویسنده

مترجم

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

بررسی خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

 

 

Back to Top
کتاب به سبد خرید شما اضافه شد