مبانی نظری و راهنمای عملی روان شناسی مثبت

روان‌شناسی مثبت رشته‌ای است که، این علم را به بررسی بیماری‌ها، آسیب‌ها و ضعف‌ها محدود نمی‌‌کند بلکه تمرکز ویژه بر نقاط قوت‌ و صفت‌های مثبت دارد. تحولی که توانست دغدغة روان‌شناسی را از ترمیم و درمان به یافتن بهترین کیفیت زندگی تبدیل کند.
قلمرو مطالب مرتبط با روان‌شناسی مثبت بسیار گسترده است اما تمرکز ویژه مطالب کتاب بر موضوع‌هایی مانند سلامتی، شادکامی و بالندگی است. به این منظور پس از طرح مباحث نظری، مداخله‌ها ارائه شده است تا مانند گذشته یافته‌های علم روان‌شناسی فقط حاوی فعالیت‌هایی نباشد که افراد نباید انجام دهند بلکه به افراد و سازمان‌ها گفته شود که چه فعالیت‌هایی را برای بهبود و شکوفایی می‌توانند انجام دهند.
فصل اول کتاب، روان‌شناسی مثبت را در طی ده سال به تصویر می‌کشد و در فصل بعدی دیدگاه‌های تاریخی، فلسفی و معرفت شناختی ارائه شده است. در فصول بعد ارتباط بین روان‌شناسی مثبت با تعدادی از موضوع‌های مشابه مانند روان‌شناسی انسان‌گرا و روان‌شناسی وجودی مشخص شده و به‌تدریج موضوع فصل‌ها به‌سمت مطالب جدیدی مانند ارزش‌ها، فرهنگ و انتخاب پیش می‌رود و…