معرفی کتاب موفقیت تحت استرس اثر شارون ملنیک
کتاب موفقیت تحت استرس نوشته دکتر شارون ملنیک است که توسط سرکار خانوم الهام شریف به فارسی ترجمه و توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است، در این کتاب راهکار هایی برای حفظ ارامش، اعتماد به نفس و کار آمد بودن، وقتی تحت استرس هستید ارائه میشود.
این روزها سخت است که در میان طوفان وقایع اضطراب آور آرامش خود را حفظ کنید و زندگی شخصی تان را از هجوم تنش های بیرونی دور نگه دارید، چه رسد به آنکه بخواهید از پله های موفقیت بالا بروید. در چنین شرایطی باید خوب استراحت کنیم، تغذیه مناسب داشته باشیم و با شیوه های مختلف آرامش خود را حفظ کنیم. همه این ها درست، ولی به نظر می رسد در مواجهه با چالش های دنیای امروز آن ها هم کفایت نمی کنند و از آن گذشته چه کسی وقتش را دارد؟
این روزها سخت است که در میان طوفان وقایع اضطراب آور آرامش خود را حفظ کنید و زندگی شخصی تان را از هجوم تنش های بیرونی دور نگه دارید، چه رسد به آنکه بخواهید از پله های موفقیت بالا بروید. در چنین شرایطی باید خوب استراحت کنیم، تغذیه مناسب داشته باشیم و با شیوه های مختلف آرامش خود را حفظ کنیم. همه این ها درست، ولی به نظر می رسد در مواجهه با چالش های دنیای امروز آن ها هم کفایت نمی کنند و از آن گذشته چه کسی وقتش را دارد؟
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.